從內而外的美麗：透明質酸鈉口服，您的下一個美容必備？

2024-01-31

大家好，我是芙拉營養師。今天要跟大家深入探討的是透明質酸鈉，一個在美容界被廣泛討論且愛用的成分。從皮膚保濕到關節保健，透明質酸鈉的神奇效果讓人驚艷。但你知道它的真正功效和正確的口服劑量嗎？讓我們一起揭開透明質酸鈉的神秘面紗。

透明質酸鈉是什麼？一探究竟！

透明質酸鈉，俗稱玻尿酸（sodium hyaluronate），是一個在自然界和我們人體中普遍存在的多糖類化合物。這個神奇的分子以其卓越的保水能力而聞名於世，被廣泛應用於美容和醫療領域。那麼，透明質酸鈉究竟是如何工作的呢？

透明質酸鈉的主要魅力在於其獨特的結構，使其能夠吸收並保留大量的水分。事實上，透明質酸鈉能吸收高達其自身重量1000倍的水分，這使得它在保濕和維持皮膚彈性方面發揮著不可替代的作用。它像一個自然的水庫，為皮膚細胞提供持續的水分供應，確保皮膚在各種環境下都能保持柔軟和豐潤。

在人體內，透明質酸鈉不僅是皮膚保濕的重要成分，也在關節和眼睛中發揮著關鍵作用。在關節中，它作為潤滑劑，保護關節免受運動時的撞擊和磨損。在眼睛中，透明質酸鈉則為眼球提供必要的濕潤，保持視力健康。

總而言之，透明質酸鈉是一種多功能的生物分子，它在我們的身體中發揮著多方面的作用，從保持皮膚的年輕和健康到保護我們的關節和眼睛，透明質酸鈉都是不可或缺的。隨著科技的進步，我們越來越能夠理解並利用透明質酸鈉的神奇特性，以改善我們的健康和美麗。

透明質酸鈉來源

透明質酸鈉的來源主要有兩種：動物提取和微生物發酵。動物提取主要來自雞冠，但由於存在潛在的安全風險和法規限制，現今更多採用微生物發酵法。這種方法不僅安全，還能獲得高純度的透明質酸鈉。

透明質酸鈉的全面功效

透明質酸鈉，或俗稱玻尿酸，是一種天然多糖，以其卓越的保水能力而聞名。它不僅是皮膚保養的聖品，更在眼科和關節保健方面有其獨特的價值。讓我們來詳細了解透明質酸鈉的多重功效。

保濕與抗衰老：
透明質酸鈉是一種強效的保濕成分，它能從真皮層抓水並釋放至表面，形成皮膚的天然保護膜。這種水感凝膠質地的玻尿酸能有效附著於肌膚，防止水分散失，提供出色的臉部保濕效果。隨著時間的流逝，體內的玻尿酸會逐漸減少，導致皺紋增加和皮膚彈性降低。口服玻尿酸能幫助保濕和減少皺紋，盡管其效果快速但持續時間較短，它也被用於皮膚保養品如乳霜、乳液中。
促進傷口愈合：
透明質酸鈉在皮膚受損時發揮重要作用，能加速細胞的修復過程，促進傷口愈合，並減少疤痕的形成。其天然修復能力使其成為許多修復性護膚品的主要成分。
關節保健：
除美容領域外，透明質酸鈉在醫療領域也有顯著作用。它是關節液的重要成分，能為關節提供滑潤，減輕關節炎帶來的疼痛。透明質酸鈉與神經傳導有關，能減少痛感，並通過與腸道的TLR-4受體結合來調節發炎激素的分泌，減少體內發炎現象，進而緩解關節症狀。
眼睛保護：
透明質酸鈉對於維護眼部健康非常重要，特別是在治療乾眼症方面。它能為眼睛提供必要的濕潤，保護視力。研究發現，口服玻尿酸對於乾眼症的改善有顯著效果，尤其是在搭配葉黃素使用時，能顯著減少眼睛疲勞和乾澀問題。這表明透明質酸鈉可能通過調節全身性的發炎反應來發揮護眼作用。