en-us-「大腸激躁症」與膳食纖維的關聯
05/04/2022
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腸躁症診斷方式:
目前國際上最廣泛使用的腸躁症診斷標準為Rome IV定義
1.發生時間:症狀起始超過6個月,最近3個月內反覆性腹痛,且平均每週至少發生一天以上
同時合併
2.症狀(2項或以上)
- 症狀與排便有關
- 排便頻率的改變,如便秘或腹瀉
- 排便型態的改變,如變硬、變軟或水便等
即可診斷腸躁症。
目前病因至今仍不明,例如:遺傳、食物、藥物、腸道黏膜發炎、通透性增加、腸道菌叢改變等皆為被探討過的原因。 腸躁症雖不是致命性的惡性疾病,但嚴重者會影響生活與社交,因此更多輔助性方式正在被努力研究討論中。
文獻內容:
一則納入14項隨機臨床試驗共906例腸躁症患者的系統性文獻回顧及統合分析(meta-analysis)顯示,補充膳食纖維能降低24%腸躁症症狀,然而功效僅在可溶性纖維的隨機臨床試驗中看到,麩皮則無效果。文獻搜索截至2013年12月,數據庫包含MEDLINE、EMBASE和Cochrane。因此,研究團隊表示可溶性纖維的補充能有效治療腸躁症,而且沒有任何副作用 。
文獻出處:
The effect of fiber supplementation on irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis
Am J Gastroenterol. 2014 Sep;109(9):1367-74. doi: 10.1038/ajg.2014.195.