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「憂鬱症」與Ｂ群的關聯

2021-01-14

情緒憂鬱最主要的表現為：情緒低落、負面想法、無力、食欲障礙及失眠等。但特別要注意憂鬱情緒與憂鬱症之間的差異，下方提供憂鬱症診斷供大家參考：

依照診斷憂鬱症的標準(DSM-5)，若九個症狀中出現五個症狀以上、持續超過兩週，並且大部分的時間皆是如此，就要小心可能罹患憂鬱症。症狀包括：

  • 憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶

  • 興趣與喜樂減少：提不起興趣

  • 體重下降(或增加) ; 食慾下降 (或增加)

  • 失眠(或嗜睡)：難入睡或整天想睡

  • 精神運動性遲滯(或激動)：思考動作變緩慢

  • 疲累失去活力：整天想躺床、體力變差

  • 無價值感或罪惡感：覺得活著沒意思、自責難過，都是負面的想法

  • 無法專注、無法決斷：腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心

  • 反覆想到死亡，甚至有自殺意念、企圖或計畫

倘若已經屬於這種類型，務必要立刻就醫尋求協助。

文獻內容：

一則臨床研究，參與者為18至70歲的成年人，患有嚴重的抑鬱發作（單次或反復發作）。比較L-甲基活性葉酸加SSRI / SNRI（憂鬱症藥物）在治療開始時（n = 95）和SSRI / SNRI（憂鬱症藥物）單藥治療（n = 147），發現相較於單獨使用藥物治療憂鬱症，合併使葉酸（5-MTHF形式）除了能提升改善率，從單獨使用藥物的16%提升至40%，還能使所需改善期從原本的150天大幅降低至85 天。

作者於結論中提出：L-甲基葉酸加抗抑鬱藥在治療開始時通過CGI-S評分在60天內改善抑鬱症狀和功能比抗抑鬱單一療法更有效，比SSRI / SNRI單一療法導致主要症狀改善更快，並且耐受性更好。

文獻出處：

L-methylfolate Plus SSRI or SNRI from Treatment Initiation Compared to SSRI or SNRI Monotherapy in a Major Depressive Episodeeurosci2011 Jan;8(1):19-28.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21311704/


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