「女性備孕」與益生菌的關聯

現代夫妻平均生育數量遠小於過去，特別是現代婦女常因打拼事業而晚婚，甚至延後生育計畫。生育高齡化、少子的現象是很可能成為未來懷孕的一種趨勢。

因此備孕時一些該注意事項、跟懷孕過程中可以做的一些準備，提早了解加以準備，對於未來懷孕過程，母親跟寶寶的健康，都是好的一件事。

文獻內容 ：

1、「懷孕婦女（產前產後）以及一歲以下嬰幼兒」 服用益生菌與異位性皮膚炎關聯

一則系統文獻回顧及統合分析（meta-analysis)，作者系統性回顧文獻，調查產前和/或產後補充益生菌是否可以減少幼兒中的過敏性疾病和食物過敏的風險。檢索PubMed，Embase，Cochrane對照試驗中心登記冊和4個主要的中國文獻數據庫（萬芳，VIP，中國國家知識基礎設施和SinoMed）以尋找關於益生菌對預防兒童過敏的作用的隨機對照試驗。 其中包括17個隨機對照實驗，共2947位參與者。

文獻中指出，產前及產後（指孕期、哺乳期及1歲以下幼兒）持續使用益生菌，有助降低幼童特異體質過敏症（atopy）及食物過敏症發生風險。註1

2、「孕婦」服用益生菌與幼兒身心症關聯

此文獻出發背景，是由於最近的實驗證據表明，腸道菌群可能會改變神經系統的功能。一則隨機對照試驗，文中收納75例嬰兒，在出生後前6個月，隨機接受鼠李糖乳桿菌GG（ATCC 53103）或安慰劑治療，隨訪13年。在13歲時，安慰劑組中有6/35（17.1％）兒童被診斷出注意力不足過動症（ADHD）或亞斯伯格症(Asperger's syndrome,AS)，而益生菌組中沒有診斷出ADHD或AS，統計數據有顯著效益。此文結論顯示，益生菌補充劑可能通過不限於腸道微生物群組成的機制降低了在兒童期後期出現神經精神疾病的風險。然而，更多的數據、更強力的研究結果仍需要加強佐證。註2

Probiotics for Prevention of Atopy and Food Hypersensitivity in Early Childhood

2016 Feb; 95(8): e2562. Published online 2016 Mar 3. doi: 10.1097/MD.0000000000002562

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4778993/

註2

A possible link between early probiotic intervention and the risk of neuropsychiatric disorders later in childhood: a randomized trial

tr Res. 2015 Jun;77(6):823-8. doi: 10.1038/pr.2015.51.Epub 2015 Mar 11.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4778993/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25760553/