「偏頭痛」與礦物質鎂的關聯
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偏頭痛(Migraine)
主要症狀為單側頭部的劇烈疼痛,通常伴隨著噁心、嘔吐、畏光等症狀,可能持續數小時至數天不等。任何人都可能會發生偏頭痛,但通常好發於女性,大多數的病例年齡範圍遍及 10~45 歲。因為偏頭痛的不適感,有些人需長期使用止痛藥、甚至影響工作效率、跟心裡,倘若已經影響生活,就建議尋求醫師協助,透過找到合適治療方法、改變生活習慣,就可能有效控制或改善偏頭痛徵狀。
文獻內容:
1.
一則於2007年1月至2007年12月於伊朗大不里士的大不里士醫科大學進行的一項病例對照研究中,招募了140名偏頭痛患者,並測定了他們的血清鎂水平,並將結果與140名未患偏頭痛的健康人進行了比較。結果顯示,血清鎂的含量與頭痛頻率之間存在顯著的線性關係。文中結論中表示:偏頭痛患者的血清鎂水平明顯低於正常人群,並且與偏頭痛發作的頻率有關,這支持了鎂在偏頭痛的預防和治療中的應用。註1
2.
另外一則雙盲對照研究,在這項雙盲,隨機,安慰劑對照研究中;作者試圖評估口服鎂對無先兆偏頭痛患者的預防作用。將30例無先兆偏頭痛的患者(20-55歲,每月發生2-5例偏頭痛發作)的鎂治療結果與10例具有相似性質的安慰劑治療的患者進行比較。通過臨床評估,視覺誘發電位和腦單光子發射計算機斷層掃描的統計參數映射,評估了600 mg / day口服檸檬酸鎂補充劑的預防效果。此文顯示,鎂是預防無先兆偏頭痛的有益藥物,可能與血管和神經發生機制均起作用。註2
文獻出處:
1.
Relation between serum magnesium level and migraine attacks
Neurosciences (Riyadh).2011 Oct;16(4):320-3.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21983373/
2.
The effects of magnesium prophylaxis in migraine without aura
magnes Res. 2008 Jun;21(2):101-8.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18705538/