薑黃｜新陳代謝｜調節生理機能

嘿，大家好，我是你的「歐文營養師」！今天我們要來談談一個近年來備受矚目的超級食物──薑黃。從中醫角度到現代科學的證據，薑黃被譽為具有多項神奇功效的保健食材，你可曾好奇過它的妙用呢？

嘿，大家好，我是芙拉營養師！今天我們要聊的是一個廚房中常見但功效非凡的食材—薑黃！或許你已經在廚房裡見過它，但你知道它除了增添料理風味外，還有許多驚人的功效嗎？讓我們一起來揭開薑黃的神秘面紗，看看它如何成為你減肥路上的好幫手！